«

»

Янв 18

Распечатать Запись

Что на самом деле важно?

Вот вы самые насущные себе на год сферы обозначили. Теперь самое время вам на них своё внимание направить. А по скольку человеческий мозг способен удерживать в зоне (фокусе) внимание в мгновение времени только 3 фактора, но в развернутом виде 6 +/- 2 момента одновременно, поэтому я вас и просила 4-8 сфер указать, над которыми вы в наступающем году планируете фокусироваться, т.е. которыми заниматься будете.

И вот теперь задание следующее — оно на размышление. Утреннее и вечернее. Минимум на 3 дня.

Возьмите этот ваш список (или тут его читайте или просто на листок выпишите) и можете мысленно или лучше ручкой на бумаге ответить на такие вопросы, начиная этой фразой «Когда я представляю свой ближайший год и эти обозначенные мной сферы жизни в нем»

Утром, сразу после пробуждения отвечаете на такие вопросы:

  1.  Дает ли мне это полное ощущение счастья?
  2. Почему именно они важны для меня?
  3. Вдохновляют ли они меня?
  4. Горжусь ли я собой?
  5. Благодарна ли я себе, что выбираю именно эти и такие сферы?
  6. Получаю ли я удовольствие от каждой из них? Какое?
  7. Чем ценна каждая из этих областей для меня?
  8. Кто меня поддержит в каждой из этих областей?

Вечером перед сном отвечайте отдельно про каждую область:

  1. Что в этой области уже хорошо и замечательно?
  2. На чем мне интересно первым делом сфокусироваться в этой области?
  3. Что я намерен(а) делать, чтобы получить желаемое в этой области?
  4. Что я намерен(а) изменить в том как есть, чтобы было так как хочу в этой области?
  5. Как я могу получать больше удовольствия в процессе выполнения действий для получения желаемого в этой области?

Да вопросов много, но они очень простые и легкие. И дадут вам понимание истинности ваших желаний, отточат их до совершенства и сделают их ВАШими на 100%.

Это ещё не всё, и продолжение следует, конечно, а пока — выполняйте и в комментариях поделитесь вашими наблюдениями как меняется список, если меняется и каким содержанием он наполняется?

Постоянная ссылка на это сообщение: http://www.balanszizni.ru/chto-na-samom-dele-vazhno/

1 комментарий

  1. Юлия

    «Надоело писать одно и то же! На 2м и 3м пункте было раздражение, недоумение: зачем, сколько еще, что еще написать?! Но на 4м, когда я ответила на третий вопрос вечером, я прозрела, до меня что-то дошло и не случайно мой 5ый пункт — расширение бизнеса, все идет к этому. Думаю, что я еще продолжу эту практику. » Мои мысли после четвертого дня. В результате из 6ти пунктов один ушел, точнее он вошел в первый. Т.е. сейчас мои направления это:
    1. Творческое развитие
    2. Духовный рост
    3. Физическое развитие и бодрость
    4. Семья
    5. Расширение бизнеса

    Лена, ссылка в письме на третью часть на самом деле ведет сюда, во вторую.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти теги HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>